9个多月的宝宝正常一天吃辅食几次，喝奶粉几次？

9个月的宝宝的饮食习惯跟咱们大人已经很接近了，有的麻麻甚至已经按照一家人一日三餐的时间来给宝宝安排辅食了。每个宝宝的喂养情况都是不一样的，没必要按书养娃，只要把握大致的原则就可以了，下面我来详细说说。

奶和辅食的比例如何分配？

从9个月开始，宝宝的喂养结构的重心可以向辅食转移了，从一天两顿可以增加到一天三顿，3、4个小时为一餐。

至于喝奶量，只要保证一天的总奶量在600毫升即可，一般也是分为一天三顿，如果是想逐渐给宝宝断奶的麻麻，可以将吃奶次数从一天三顿减少到一天两顿。

以我家宝宝9个月辅食安排为例，不必拘泥于细节，宝宝吃饱就好！

哪些辅食适合9个月宝宝吃？

9个月宝宝的辅食选择太多了，只要宝宝的牙齿发育情况良好，细碎的食物都可以吃，如蛋黄、面包、水果、肉丝、青菜等，之前吃的一些泥状食物也可以接着吃，如肉泥、果泥、菜泥、烂面条等。

给宝宝多尝试一些半流质的食物，也能让宝宝更快地能从辅食过度到正常的饮食中。

这些简单易学的辅食宝宝可以经常吃

白菜玉米粥

食材：白菜40克、玉米面60克

做法：先将白菜洗干净后放进沸水中烫一遍，然后拿出切碎。再用温开水把玉米面搅成糊状，烧开一锅水后把玉米糊、白菜放进去烧熟即可。

青菜鸡汤面

食材：面条、青菜叶、鸡汤

做法：先将鸡汤煮开，把面条弄成小段后下进锅内，待面条煮熟后把青菜碎叶放进去接着煮至沸腾烧熟即可。

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