1岁宝宝吃饭时间安排

这个年龄段的日饮食安排如下：早晨：07：00 稀粥（儿童碗2/3）加鸡蛋一个。上午10：00 牛奶一瓶。 中午12：00 饭（儿童碗1/2）加鱼肉加蔬菜加土豆。下午15：00 苹果一个加饼干1-2块，下午18：00 烂面条（儿童碗1碗）加碎菜加肉末。晚上20：00 牛奶一瓶。睡觉前喝牛奶有助于睡眠。没事的。

1周岁的孩子该如何健康合理地安排饮食

一周岁的小孩，应该是一个很重要的过渡期，也是很多妈妈关注的问题！小孩一般在30周左右就开始长乳牙了，也就是7-8个月的时候！从这个时候就可以适当的喂一些果蔬泥，不过这个时候孩子的脾胃比较娇嫩，要注意适量，还要观察小孩食后的反应！小孩随着年龄的增长对营养的希求增大，给小孩的饮食要少量多餐，不可一次喂得太饱，小心孩子反胃！尽量给小孩吃一些容易吸收的食物！

请教几个简单且好吃的适合一岁半孩子吃的饭和菜的做法

鸡蛋羹很好做的；虾仁豆腐（放油葱花即可，要适量吃，豆腐不太好消化，但对身体很有益，口味很鲜，小心豆腐烫！）有营养又好吃；菜粥（蔬菜切碎加米煮粥）好消化，水果粥（也可以放山药）开胃健脾；西红柿鸡蛋（将西红柿去皮再炒，防治噎着小孩，炒时加适量糖，这道菜很有营养又有抗癌作用）；咸蛋黄南瓜（可以在网上找做法不太难）