高龄孕妇如何生出健康宝宝？

准备怀孕的女性在孕前一定要进行身体检查，包括心、肝、肾等常规检查以及生殖系统检查，孕前3个月服用叶酸，避免胎宝宝神经系统发育疾病．孕后定期进行产前检查，做好孕期保健，及早发现问题及早处理。 准妈妈要正视紧张和焦虑对宝宝健康的影响，尽可能做到凡事豁达，不斤斤计较；遇有不顺心的事，不钻牛角尖。