对于想锻炼的女生来说，是选择瑜伽好呢还是选择舞蹈比较好呢？
虽然我是男生，但是我也是想锻炼的，不过我比较倾向于不那么激烈的锻炼方式。对于女生来说，回答你的问题前，我还特意问了几个女生朋友，好吧。她们现在都有自己练瑜伽的，也有晚上跟着大妈去跳广场舞的。或许我的朋友圈子不够高，没有见有去跳高级些的舞蹈的，自己练瑜伽的倒是有。
有些女性想减肥，也是练的瑜伽，所以我认为还是去练瑜伽吧，感觉入门快，在自己房间就可以练了，铺个瑜伽垫子就行了。而且也比较大众化些，除非说你去跳广场舞，但广场舞是大妈们的天下，年轻女性的还是很少。
还有我认为练瑜伽会比较省钱些，有些甚至都不用去专门上课，网上看视频就可以了的，而且自己也比较容易学会，循序渐进的，我有个朋友就是这样学习的，练得还不错的。
瑜伽和舞蹈，一个是安静的运动，一个是动力的运动，最后还是得看个人的兴趣的。
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