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如何给9个月的孩子添加辅食?

更新:2022-04-24 08:56编辑:bebe归类:饮食养生人气:77

因为各家庭经济层次不同,不要刻意追求别人去怎么添加辅食的,萝卜白菜各各能养人,没有最好,只有更好,那是无止之境,所以,须根据自己家庭经济承受去添加辅食即可。

但是,必须记住宝宝喂食的禁忌,对于一般婴幼儿,只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。

下面帮理一下喂食禁忌,

一,忌盲目食用强化品,当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化食品很多,倘无目的地选购各种各样的强化食品给婴儿食用,就会有发生中毒危险。家长必须仔细阅读标明的营养素含量,常常会有几种强化食品中营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴儿就有害。必要时应征求医生或专家的意见。

二,忌硬,粗,生,婴幼儿咀嚼,消化机能并未发育完善,消化能力弱,不能充分消化吸收营养,以免发生腹泻等。因此,给婴儿喂食必须软,细食物,便于孩子消化,根据婴儿身体发育,出牙齿状况,而不断改变饮食。

三,忌饮食单调,婴儿对单调食物容易发生厌倦,增进婴儿食欲和避免以后偏食,保持充分合理的营养,在可能情况下,应使食品丰富多样,色,香,味俱全,主食,须粗细交替,辅食,须荤素搭配,每天加二次点心,这样既可增进婴儿食欲,又可达到膳食平衡。

四,忌咀嚼喂养,许多年纪较大的家长习惯于先将食物放自己嘴里咀嚼后,再吐出喂养,目的是怕婴儿嚼不烂,帮助他先嚼烂,这样,很不卫生,会将大人口中致病物传染给孩子,而孩子抵抗力差点,就很容易引出疾病。

五,忌强填硬塞,九月后婴儿在正常情况下,会知道饥饱了,当孩子不愿吃时,不能,不要去强填硬塞。三分饥饿,三分寒冷。孩子才能生长很更好。过于强求会反而使婴儿消化不良。

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