瑜伽与太极拳有哪些重要的不同之处？

更新：2022-04-24 07:15编辑：bebe归类：美容美体人气：85

谢谢邀请，瑜伽和太极有哪些重要的不同呢？

我对瑜伽不太了解，看起来很高深的样子，某些动作难度很高。一般人还练不来，最起码不能做到老少皆宜。太极拳就不一样了，除了三丰原始太极拳、陈式老架，还真没有什么高难度的动作。而且老少皆宜，简单易学。只是易学不易精。如果能练好瑜伽，练好太极应该没有问题。当然太极因技击而生，演化到今天已经成为了养身技能了。我曾经看到街面上的老奶奶一套瑜伽、一套广场舞、一套太极拳。感觉很牛的样子。不知道这些老奶奶跟上车跟年轻人抢座位的有没有关系。