瑜伽的发展

瑜珈体系是与梵天（Brahmand）――宇宙和谐共处的一种艺术与学问。在印度最古老文化的《吠陀经》中记录了瑜伽的起源。印度古代的伟大贤哲钵颠 利（Patanjali）在《瑜伽经》中把它系统化为一种特别的心灵境界――Darshana。在这之后又出现过许多重要的瑜珈版本，但是，钵颠 利的《瑜珈经》仍然有自己的独到卓越之处。还有重要的哈达瑜珈导论． “瑜珈”在梵语中意义为“结合”。斯瓦米・韦委卡南达（Swami Vivekananda）把“瑜珈”解释为“一种把自身的演变压缩为一个肉体存在的一生，或几个月，甚至几个小时。”奥罗宾多（Aurobindo）认为，“瑜珈”的意义是努力通过发展个体存在的潜在能力实现自我完美的一种方法论。这就是说，瑜伽象征某种进程，通过这种进程，人们能够学到最契合的生活方式。达到这一境域后，它就成了需要坚贞警觉和包罗生活万象的永久进程；自我（Atma）和原始动因（Theoriginalcause）的结合（Theunion）一致（Onenees）。 这种契合的生活方式中，辨别所有导致生病的要素和利用恰当的技术消除疾病影响，就成了瑜珈所关注的最基本的一部分。这样，原本是一门个人精神成长科学的瑜伽同时也就成了一门生活和自疗科学。 与以往不同的是，今天的瑜珈不再局限于苦行，而是使自己适应了现代城市生活。瑜珈科学及其技术已经将其方位调整为适应现代生活方式及其社会逻辑的需要，包括现代医学在内的各科医学专家正在意识到这些技术在预防疾病和促进健康方面的作用。 瑜珈接受现代科学，为现代科学服务．视为为自身发展的必备高等知识．瑜珈对这些还要求灵活运用． 瑜珈是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜珈强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜珈思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨愤中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来，踏实地增加体式中的生命气息，让冥想主题特定体式与语音紧密和谐起来，而成倍提高生活质量． 流传五千年或更多，是印度悠久智慧的结晶。 瑜珈是一种受伤率高于F1的易受伤运动,医学专家认为,有四种人不适合练习瑜珈,一,骨质疏松患者,二,有神经疾病的患者,三,患有椎间盘突出的病人,四,关节组织有问题的患者,这些人如果遭到瑜珈伤害会危及性命.但是,所有这些,很多瑜珈场馆和健身教练都没有明示,不少练习者带着盲目的目的开始练习,又同样在盲目的健身教练的鼓励下,过度练习造成了伤害,直至不得不走上了手术台.所以,专家告诫大家,要减肥保持身材,就需要合理的有氧运动和合理的饮食来达到目的,有身体的疾病就应该去医院就诊,瑜珈并不是解决问题的灵丹妙药,反而是一项具有很高风险的运动.很多练习者都受过瑜珈教练的教导说练习瑜珈要尽量吃素,尽量少吃,但这是违背科学的谬论,人每天必须要摄取足够的营养才能健康的生存..很多瑜珈中的奇形怪状的动作是绝对不适合普通人来做的,就连很多杂技演员也要从小练起才能做到的动作都会出现在瑜珈的动作中,所以造成伤害也是可想而知的了,有很多瑜珈教练自己本身也是受害者,但为了赚钱他们不得不继续进行联系和授课.瑜珈并不是一项大众运动,它需要有非常专业的人来指导少量的人进行训练,而这种专业人士应该是一位有十几年甚至几十年练习经验的运动专家,不要跟麦当娜比,她有足够的钱来请这样一位专业老师单独知道,普通人练见都见不到这样的专业老师,现在中国绝大部分场馆和健身房的教练们只经过了很短的几天的学习就拿到了所谓的证书,甚至有很多教练只是看一看VCD上的一些动作就可以上课。 瑜珈是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜珈强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜珈思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨愤中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来，踏实地增加体式中的生命气息，让冥想主题特定体式与语音紧密和谐起来，而成倍提高生活质量． 流传五千年或更多，是印度悠久智慧的结晶。

　　瑜伽运动的良好功效和温和的练习方法适合大众化普及，因而他的普及速度快，普及范围广。有助于瑜伽经营者介入，从瑜伽馆的性质来看属于第三产业中的健身教授服务类行业。今后各地陆续开始经营的瑜伽馆将有助于推动中国健身行业进一步商业化，全民化，服务化的发展。这一发展也正有力地改变和充实着中国健身行业。因而得到正面报道和支持很高。瑜伽是一个在国内可以长期发展的健身运动产业。在此，我们可以看到瑜伽在国内的总体发展趋势是非常好的。 国内瑜伽行业未来趋势 分析指出：　　第一，中国作为世界上人口最多的国家，人们的生活水平在快速的提高，对健康的需求也在逐渐增强，将会有大批的爱好者参与到瑜伽大潮之中，其中大部分顾客群都具有一定思想、文化和经济基础，是当今社会的主流。他们对健康美丽的渴望会在瑜伽中得到释放和满足，因此瑜伽一定会成为最受人们喜爱的健身美体方式之一。　　第二，中国健身美体市场上针对中年女性的方式方法非常少，然而，中年女性又具备极强的消费能力及需求，而瑜伽恰恰又可以满足中年女性所接受的方式，它的整个过程非常适合中年女性练习。因此，必然会备受中年女性的青睐。　　第三，瑜伽是一种循序渐进、优雅的、安全的运动，是一种近乎完美的健身方式。它不仅可以帮助雕塑形体，提升气质、治疗疾病、改善身体的不良习惯，还可以放松神经，缓解压力，达到心灵和身体的和谐美，可谓是生命美容的良方，它神奇的效果必然会吸引众多的爱好者。　　第四，瑜伽目前在全球范围内都有着良好的发展势头，特别在美国、英国、香港、台湾等国家和地区有着10-30年的发展，而且继续呈快速的上升趋势，从上流社会、好莱坞明星到普通民众对瑜伽都十分热衷。中国的瑜伽行业目前才刚刚开始升温，必将拥有良好的发展空间和市场前景；许多城市的瑜伽爱好者都渴望在专业的瑜伽场所进行练习，而这类人群正以每年 50% 以上的速度递增。 因此，瑜伽必将成为 未来纪最受市场关注的热点健康行业。　　如果想考瑜伽教练证的话，中国瑜伽联盟就是个很好的选择，在业内认可度很高的一家瑜伽培训学校，也是一家全美认证学校，颁发的证书是国内外通用的。　　我们是全日制专业瑜伽教练培训总部！学习+住宿+餐饮+复训一站式学院，中国瑜伽联盟八大教练课程体系证书齐全，零基础入学、名校师资、颁发高级教练证书全国通用、证书可全国联网查询。全美RYT200,300,500国际证书，注册国际通用。　　首家八证全日制瑜伽教练培训班　　1、RYT200瑜伽教练课程　　2、普拉提大器械教练课程　　3、普拉提维密教练课程　　4、空中瑜伽（一二三级）教练课程　　5、理疗瑜伽教练课程　　6、孕产瑜伽教练课程　　7、瑜伽轮教练课程　　8、舞韵瑜伽教练课程