一岁2个月宝宝一餐隔多久

14个月宝宝的进食原则为：合理的膳食结构+正餐搭配间食+少吃多餐。14个月的宝宝胃部容量小，成人的一日三餐不能满足孩子需求，所以需要根据宝宝月龄设计饮食进餐搭配，可遵循正餐配合间食，少吃多餐原则，逐渐让孩子适应三餐，形成规律饮食习惯。饮食进餐时间14个月宝宝除正常三餐外，间食可以在上午9:30~10:00之间一次，下午14:30~15:00之间一次，选择易消化，简单的餐饮，初期或者需要增加营养的宝宝，可以在睡前再增加一顿。膳食搭配为孩子能均衡摄取食物中的营养，宝妈就需要在膳食搭配上多花心思。配方奶：14个月的宝宝开始吃辅食，对应月龄的配方奶中含有宝宝需要的多种矿物质，微量元素等，所以是不可取替，建议孩子能接受还是继续添加，可以选择作为间食搭配的饮料，比如面包配奶粉；或者睡前最后一餐选择易消化、孩子还喜欢的奶粉也不错哦。水果蔬菜：适龄果蔬对孩子的健康有益，多换花样搭配，鼓励孩子多吃，做个不挑食的好宝宝。荤素搭配粗细结合：14个月的宝宝咀嚼肉类不太容易，可适当添加，做成肉汤，肉沫，肉馅包饺子馄饨好咀嚼。让宝宝养成良好进餐习惯也非常重要，创造用餐环境，杜绝三心二意，一边吃饭一边玩或看电视，有可能造成消化不良，和拉长用餐时间等问题。

这也是因每个孩子而定，我家宝宝也是这年龄，白天，三顿母乳，两顿辅食，上午九、十点和下午三、四点辅食，其余时间为母乳，有时和大人一起就餐，只要她不饿，有精力玩耍，没严格要求时间段，为方便和大人一同就餐也可以！