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2个月宝宝能喂辅食吗?

更新:2022-04-23 15:08编辑:bebe归类:饮食养生人气:89

宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物,咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出,有效培养宝宝的咀嚼能力。

几个月大的宝宝可以开始吃辅食呢?

1、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。

2、可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

添加辅食标准:

1、宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物。

2、吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来。

3、消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物。

添加辅食的原则

原则1、添加的量――由少到多

每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。

如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。

原则2、添加的品种――由一种到多种

给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样,要等宝宝适应后,再添加新的品种。

如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。

原则3、添加的浓度――由稀到稠

添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。

如:米糊――粥――软饭

原则4、添加的形态――由细到粗

添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状,等宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。

添加辅食顺序:米糊、果汁、菜汤――蛋黄泥――鱼虾和肉类等蛋白类食物

注意:不能让宝宝食用蜂蜜、咖喱、辣椒、咖啡、可乐等食物。

宝宝从4个月大开始添加辅食,从淀粉类和水果蔬菜汁开始,如米糊还有米汤,以及蔬菜汁和果汁。蛋黄可以在6个月内加入,全蛋和肉酱等可以在8个月内添加。应注意在多种食物中添加一种补充食物,从少量到大量,每周添加一种补充食物,并逐渐添加少量到大量以观察婴儿的消化情况。如果没有呕吐腹泻等,粪便形状良好,可连续添加另一个。

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