八个月的宝宝在喂养上要注意什么?
八个月宝宝喂养的重点一、食量和次数
母乳喂养的宝宝,每天喂奶不少于四次,辅食每天2次。
配方奶粉喂养的宝宝,每天配方奶粉至少喝三次,每次200毫升以上,每天辅食2次。
二、水和营养素补充
每天需要补水量大约250-300毫升。 需要继续补充维生素AD,按照每天维生素D400国际单位补充。
三、辅食添加要点
1、奶与辅食的比例是6:4,辅食谷物、水果蔬菜、蛋肉的比例是50%、30%、20%。
2、辅食的性状:糊状和泥状。
3、辅食添加的次数和量:
辅食每天2次,食物数量6-8种,蛋黄可以吃半个。
可以试着添加鱼肉、动物肝脏等等,做一些适合该月龄宝宝的食物,比如鱼泥、肝泥、鸡肉泥、猪肉泥、蔬菜泥、水果泥等等。
可以把几种食物搭配在一起煮,比如肉泥稀米粥、蔬菜肉泥糊等等。
不能一次添加两种以上之前从来没有添加过的食物。
4、注意含铁辅食的添加,动物肝脏和动物血含铁量比较多,可以适当做成糊或者是肉泥给宝宝吃。
5、从这个月开始,有些宝宝能吃颗粒羹状食物,可以尝试着喂给宝宝吃,比如稀米粥、烂面条等等。如果宝宝还不能吃颗粒羹状食物,喂到嘴里就吐出来或是呛着,妈妈不要强喂,等到下个月再尝试。
一天之内最好不要喂两种肉类,蛋和豆制品不在同一顿添加。
6、给宝宝自己抓食物吃的机会,为以后用小勺吃饭做准备。
7、过敏体质的宝宝,吃了鱼虾可能会出现过敏反应,长湿疹或者是湿疹加重,腹泻或者呕吐,添加这类食物之后要注意观察,一旦发现过敏现象立即停喂,等到10个月之后再尝试添加,如果还是过敏,就一岁之后再添加。
8、添加辅食后,要注意监测宝宝的体重、身高,如果体重过低或过高,要注意及时调整辅食。
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