怀孕前有什么是不能吃的吗？父母要注意什么？
营养均衡，饮食清淡。烟酒茶咖啡辣椒最好少碰，少熬夜。精子从产生到排出要3个月的时间，所以至少怀孕前三个月要注意。多吃水果蔬菜，男方最好补充叶酸，钙铁锌硒，补充番茄红素，增强精子活力。女方也要补叶酸，蛋白质，钙铁锌。叶酸番茄红素可以让医生开。还有就是远离辐射，不能长期工作在有毒或者强辐射的地方。最好不要住新房子
营养均衡，饮食清淡。烟酒茶咖啡辣椒最好少碰，少熬夜。精子从产生到排出要3个月的时间，所以至少怀孕前三个月要注意。多吃水果蔬菜，男方最好补充叶酸，钙铁锌硒，补充番茄红素，增强精子活力。女方也要补叶酸，蛋白质，钙铁锌。叶酸番茄红素可以让医生开。还有就是远离辐射，不能长期工作在有毒或者强辐射的地方。最好不要住新房子