现在健身和养生，是人们日常都接触的，有没有办法把俩者结合在一起呢？

健身的时候也是需要调整饮食的，所以是可以结合在一起的

现在健身和养生是人们日常接触的。健身和养生并不冲突。健身也并非。到健身房去健身。可以到公园。或者有植物多的地方空气好。又可以呼吸到大自然的空气。这样对身体非常好。养生也不见得天天喝茶什么的。养生要养成一个。早起早睡。吃饭要规律。都要养成一个好的习惯。才可以叫养生。