肺气肿，可以练健身操吗？

可以，但是要适当。还可以步行、慢跑、走跑交替、爬楼梯、踏车、医疗体操、太极拳、跳舞等。每个人的身体条件和疾病的严重程度不同，因此不能盲目遵从一些运动指导，自己应该灵活掌握运动的幅度和频次。初期锻炼建议由家属或者朋友陪同。最好在医师指导下进行锻炼。

临床看是可以的,通过适合的呼吸操运动改善肺活量尤其是老年人肺气肿: 呼吸操 呼吸操能起到了强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力;减轻呼吸困难;提高活动能力;预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。 呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。能有效调节人体五脏六腑,达到增进呼吸操健康的目的,尤其适合有呼吸系统疾病的人群的康复。主要要点是深吸气后慢慢吐气。 传统呼吸操以药王孙思邈的为佳,其要领是发六声嘘、呵、呼、呬、吹、嘻对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。有练习瑜珈的呼吸操。 慢性支气管炎(尤其是肺气肿)是老年人常患的疾病,病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等,肺功能会有不同程度的减退。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果,但药物对改善肺功能却基本呼吸操起不到作用。有研究显示,运动对慢支患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。 ⑴仰卧,两手握拳在肘关节处屈伸5~10次,平静深呼吸5~10次; ⑵两臂交替向前上方伸出,自然呼吸5~10次;两腿交替在膝关节处屈伸5~10次; ⑶两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气,两臂放回体侧时呼气