要孩子的夫妻应该多吃哪些食物，可以优生优育的？ 更新：2022-04-20 16:08编辑：bebe归类：两性养生人气：56 不要吃辛辣刺激性东西。不要吃凉东西 要孩子的夫妻应该多吃含维生素类，矿物质和微量元素类，蛋白质类都比较高的食物，比如说可以多吃鸡肉鸡蛋 猪肝，还有西红柿，玉米等等 下一篇：大人在孕前吃什么食物或调养品可以使小孩出生后体质好？ 上一篇：怀孕中应吃什么比较好
