孕早期的饮食对胚胎发育有影响吗？

可以肯定的告诉你，不止孕早期，整个孕期饮食对于胚胎发育都是有影响的。

孕期的饮食禁忌相信准妈咪们也看了不少，了解了不少，在这里，不过多重复，今天我们就来着重讲一讲孕期让准妈咪又爱又恨的那些食物：比如冷饮、比如油腻食物、比如辛辣刺激性食物。

关于孕期禁食类食物，一般只要对自己和宝宝负责的准妈咪都不会轻易去尝试，但是难的是那些能吃但需要少吃的食物。怀孕之后，准妈咪会变得很奇怪，可能突然会想吃某一样食物，但是又怕吃了之后对胎儿发育不好，于是开始纠结，纠结来纠结去，最终影响自己心情。

今天要告诉大家的是，对于冷饮、油炸、辛辣刺激性食物，偶尔嘴馋，吃一两次是没有太大关系的。只要吃了之后没有出现不适反应，并且食用量并不太大的情况，不要犹豫了，吃一点没关系，千万不要为了那点吃的影响心情。担心孩子受影响？其实很多影响也是在食用量达到一定基础上才会有效果的，所以浅尝辄止完全没问题。

以上只是我的个人观点，我也是过来人，那种心情太理解。各位宝妈都是如何处理的？欢迎留言交流。

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