产妇产后抑郁，哪些人的陪伴能有效舒缓产妇的情绪？

对于很多产妇来说，产后抑郁症是极大威胁产妇健康的一个“杀手”。产后抑郁症的发病原因与产妇生产后体内激素骤降，以及感受不到关爱，或者接受不了新手妈妈所面对的一切导致的一种情绪抑郁的病症。所以关爱产妇产后心理健康，是很多家庭都要积极面对的一件事。产妇生产后，家人要多陪伴和关爱产妇，以避免产妇产后抑郁症的发展。那么，产妇产后抑郁，那些人的陪伴能有效舒缓产妇的情绪呢。我认为主要有以下几类人。

一、丈夫的陪伴呵护最为重要对于产妇来说，丈夫的陪伴呵护最为重要。最好是从欢迎开始之初到生产后，丈夫都要一直陪伴在产妇身边，每天都给予她满满的关心和爱，产妇整个孕期和产后哺乳期如果能有丈夫的呵护和照顾，那么得产后抑郁的概率基本为零。如果产妇产后抑郁了，丈夫的陪伴肯定是最能有效舒缓产妇的情绪。

二、产妇父母的陪伴与鼓励除了丈夫以外，产妇的父母的陪伴与鼓励也能有效舒缓产妇的情绪。这种来自自己父母的关爱会让产妇感觉到温暖，会更加让产妇相信自己始终是父母最爱的宝贝，从而帮助产妇树立产后自信，从而真正的舒缓情绪，获得更大的幸福感。

三、产妇朋友的关心与支持除了来自丈夫和父母亲人的陪伴，产妇朋友的关心和支持，对产妇抑郁情绪的消除也有很大的帮助。产妇可能有些话没办法和丈夫、父母说的，和平时的好友有可能好好的交流沟通，这样就有助于帮助产妇打开心扉，尽快走出“阴霾”，早点拥抱做新手妈妈的幸福新生活。

欢迎大家对此话题发表自己的看法。

产后抑郁症最需要的就是丈夫的陪伴，丈夫要理解妻子，多做家务照顾妻子的情绪，除此之外产妇的父母朋友也需要给予关怀。