瑜伽怎么练习可以减肥 更新：2022-04-18 08:39编辑：bebe归类：美容美体人气：59 不要过量运动,会反弹得很厉害的,每天半个小时到40分钟,就可以很好的瘦了最主要的 还是要节制饮食,肥胖的关键就是管不住嘴,少吃加运动就可以很好的减拉多吃煮的就是 不仅减肥还可以美容愈加是很修身的加油啊 下一篇：求几招瘦身瑜珈动作! 上一篇：怎么练瑜伽才能瘦身？
