312是什么意思? 他们说和情感有关

“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即3穴位按摩、1腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病健身的效果，只要坚持下去，就会实现健康长寿的目标。