怎么给大脑做运动？

更新：2022-04-17 16:41编辑：bebe归类：中医养生人气：62

喝点运动饮料，闭上眼睛冥想，大脑默数60下，舌头顶住上颚，站立，脚与肩同宽，手自然下垂，想想着有一缕风拂面而来，深吸气。缺氧之后大脑供血不足，大脑的运转需要能量的，能量就来自于血液中。望采纳！