问一下大家练习瑜伽之后真的可以塑身减肥吗？

可以的，不过搭配服用瑜动极纤双蛋白素效果更好，人的气质、面貌、体质、身体的各方面性能都能得到极大的提升。

你好！练习瑜伽可以塑身减肥，但不是每种瑜伽都明显。热瑜伽（高温瑜伽）塑身减肥更明显。