男人春天适合喝什么汤养生

春季喝什么汤好?进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，这个时候要注意养生，多喝些润肺除燥的汤水，春季养生喝什么汤呢
　莲藕汤
　　食材:马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣
　　做法
　　1.将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净;
　　2.猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕;
　　3.骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄(马蹄放得过早会被煮至无味);
　　4.稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可。
　　薏仁鸽子汤
　　食材:肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣
　　做法
　　1.将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用;
　　2.紫砂锅中加入清水适量，再将所有材料倒入熬煮2小时，加入盐调味即可。