男士备孕前应该做什么准备？ 更新：2022-04-14 18:49编辑：bebe归类：两性养生人气：62 男士备孕，注意： 戒烟酒 适度运动 查精子质量 健康均衡饮食 避免随意服用药物 注意清洁卫生预防炎症 规律作息避免熬夜 保持心情舒畅 爱护妻子 下一篇：备孕前准备吃什么食物？ 上一篇：孕前饮食该怎么去调整啊？
