7个月的宝宝应该多吃什么？

我朋友的宝宝7个月时已经吃许多辅食了，如鸡蛋黄（一个）碎菜叶、胡萝卜泥、鱼肉、烂的米粥等等。一开始我朋友也是尝试着喂，如果他喜欢，并且能消化，再继续。你是纯母乳喂养也应该多加一些辅食了，为将来断奶做些准备。但要慎重，加的种类一次不要太多，量也不要太多，以防宝宝不适应。另外，食物一定要新鲜，要细，千万别怕麻烦，单做！

7个月大的宝宝吃什么?

可以给宝宝添加水果。果汁：新鲜瓜果洗净切开，用榨汁机将果汁榨出来，即可饮用，刚给宝宝喝时可加些温水，等宝宝适应后再直接喝纯果汁。　 新鲜水果如苹果、香蕉、弥猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮区果泥。做香蕉泥和弥猴桃时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂。

婴儿宝宝七个月吃什么有营养的辅食呢？

七个月宝宝辅食食谱宝宝长到7个月时已经开始萌出乳牙，有了一定的咀嚼能力同时舌头也有了搅拌食物的功能，宝宝们对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳但因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。一、米汤蛋黄泥 原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。二、鸡汁土豆泥 原料：土豆1个、鸡汤少许做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整）；2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可；3、妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。七个月宝宝吃什么辅食七个月是宝宝吃辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功对继续下一步计划至关重要，因此以宝宝尝试过辅食没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。七个月宝宝在添加辅食的同时可适当的添加婴儿配方奶粉从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量，那么七个月宝宝吃什么辅食呢？无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝7个月是进入离奶的中期，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。妈妈们在添加辅食品种的时候要做到多样化，确保荤素科学合理搭配，还可以在辅食中添加少许盐以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。另外，七个月的宝宝牙齿开始萌出且咀嚼食物的能力和消化功能逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等，在出牙时期还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等来练习他的咀嚼能力。

7个月宝宝开始出牙，辅食中开始添加软的半固体食物，也有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力，遵循由少到多、由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食仍为奶类（母乳和代乳食品）、稀饭或米粉为主，辅食可添加：饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物，辅食可为：软面条、蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、切碎的青菜或菜泥等。