七个月宝宝的食谱

怎样喂养7-8个月的宝宝 宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

 一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

 四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7点：牛奶200毫升上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗下午4点：牛奶150毫升，馒头1片晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）晚上10点：牛奶150毫升 婴7月生长发育 宝宝的小脊背已经挺得直直的，吃饭时可以把他（她）放在童车里喂饭。

宝宝特别喜欢吃手指头、脚趾头。妈妈们常常担心宝宝会把细菌吃到肚子里，急于制止宝宝的行为，但是这个纠正的过程要循序渐进，只能诱导宝宝的正确习惯。妈妈恢复工作后，要随时注意宝宝的生理及心理的变化，并及时调整宝宝的生活习惯。 宝宝现在爬得很有章法了，两只小手在前面撑着，小腿在后面使劲蹬，而且还能用胳膊做支点转圈或后退。当你拉他站起来时，他（她）会自己用力，平衡能力也越来越强，现在宝宝逐渐能独自坐稳了，他（她）可以从趴着的姿势转变成坐姿。有时，他（她）会趴着转圈，找自己的脚。 这时宝宝还是用手掌拿东西，但也开始会用手指的前半部分和拇指去捡起较小的东西了，并集中所有的精力去关注手里拿着的东西。宝宝基本上掌握了简单玩具的功能，并能按要求去做。他（她）可以用双手握取东西，并将手中的物体对敲。 从总体发育速度来讲，宝宝的身体发育与刚出生时相比已经趋于平缓，现在男孩的平均体重为8.69公斤，女孩的平均体重为8.07公斤。如果男孩的体重在6.77公斤以下，女孩的体重在6.25公斤以下时，需要去做体检，检查一下瘦的原因是由于生病还是喂养不合理。现在宝宝的身长男孩平均为69.9厘米，女孩为68.3厘米。一些宝宝已经长出1-3颗牙齿。