塑形瑜伽是真的吗？练瑜伽真的能塑形吗？ 更新：2022-04-14 02:30编辑：bebe归类：美容美体人气：99 不要怀疑瑜伽塑形的功效，其实瑜伽更多的就是在针对塑形，调整自己的柔韧性，使自己的气质更加的好，当然瑜伽还有一部分减肥的功效，虽说减肥不是最主要的功效 下一篇：哪些瑜伽体式可以提臀？ 上一篇：瑜伽减肥塑型动作图解
