孕前男人应该怎么调理饮食呢？ 更新：2022-04-13 17:57编辑：bebe归类：两性养生人气：58 一:补充矿物质和微量元素 二:补充充足蛋白质 三:适量脂肪也不错 四:水果蔬菜不可少 多吃蔬菜水果,多喝水,戒烟酒 你好这个没事的只要是多运动要多吃点有营养的食物,再加上要有足够的睡眠时间这样就可以了 下一篇：备孕需要做哪些准备，做哪些检查？什么时候吃叶酸？ 上一篇：中年男人早起最好的锻炼方式是什么？
