如今不少年轻产妇产力不错，因心理压力过大导致难产，是怎么回事？

想做准父母，最怕的意外就是难产。一旦难产发生，你母亲的健康和宝宝的安全都会遇到很大的挑战。所以，作为一个想要孩子的准父母，你需要提前了解日常生活中可能导致难产的因素。总的来说有以下几个方面，今天给大家介绍一下。

准父母应该知道难产的四个主要原因

1.生产力:生产力中最重要的因素是子宫肌肉的收缩力，它能迫使胎儿和胎盘离开子宫。正常的宫缩都有一定的节律，临近分娩时逐渐增大，其中宫缩无论是太弱还是太强，都有可能造成难产。

2.产道:产道是指婴儿分娩时的通道。主要由孕妇骨盆的大小和形状决定。当然，孕妇的软产道也很重要。两者任何异常都会造成难产。

3.胎儿状况:分娩时的胎儿状况也很重要。如果婴儿在孕妇子宫内的位置不正常，如臀位、横位，或者婴儿在子宫内长得太大，有连体胎儿等畸形儿童，这些情况都会影响正常分娩过程，造成难产。因此，早期发现和及时治疗是必要的。

4.产妇心理:如果孕妇对分娩时将要面临的挑战没有做好准备，或者对分娩过程有过度恐惧，不能与医生配合好，也会造成难产。

做好四件事降低难产概率

1.平衡营养，避免吃太多导致胎儿肥胖

胎儿大小是难产的主要原因。现在人们的生活水平提高了，而且都是独生子女，家庭很宝贵。所以她想尽办法给孕妇补充营养，结果造成孕妇胖，胎儿胖，给生产带来很大困难。专家指出，怀孕期间，孕妇体重增加应控制在10 ~ 14公斤的合理范围内。如果婴儿的头太大(BPD超过10厘米)，一旦BPD超过10厘米，就很难生产。5 cm，自然分娩将不可能。所以，只要孕期营养能够平衡，就足以保证胎儿发育所需的营养。

2.注意锻炼，帮助分娩

有些孕妇本身不喜欢运动，或者为了胎儿安全尽量不在孕期运动，这是非常不可取的。专家提醒孕妇，如果身体条件允许，她们应该在怀孕期间进行适当的锻炼。分娩是一项消耗精力和体力的运动。怀孕的妈妈应该为顺利分娩节省能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够的体力来维持，导致分娩时间过长，导致胎儿缺氧。因此，孕妇在孕期应多做运动，加强心肺功能和身体状况的各个方面，为顺利生产打下良好的基础。

3.早期发现

有时难产的原因很明确，如明显的骨盆异常、胎位异常等，在产前检查或分娩时可以及时发现并治疗。因此，怀孕期间，孕妇必须在指定医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会监测胎儿在子宫内的生长情况，及时发现孕妇是否有可能造成难产的因素。一旦发现异常趋势，医生可以采取有效措施进行纠正。

4.定期进行出生检查，以减少或消除母亲和胎儿造成的难产因素

产前检查的作用一方面是检查母亲是否有相关疾病，另一方面是检查胎儿是否发育正常，可以有效的监测整个妊娠过程，所以非常必要。比如胎位不当是难产的重要原因，通过产前检查可以早期发现。孕妇遵医嘱，积极配合胎位调整，正常可以分娩。怀孕期间不做检查，生完孩子才知道胎位不正，对顺利分娩和母婴健康非常有害。所以孕妇要定期体检，尽早发现问题，解决问题。

是因为现在的产妇，她们虽然比较年轻，但是她们给自己施加的压力非常多，在生产过程中总是会害怕发生意外，最后就导致难产。