两岁孩子吃什么

两岁的孩子已经长出牙来了，什么饭都可以吃了，比如馒头，米饭，面条，饺子，营养粥，瘦肉，鱼肉，虾肉，蔬菜水果，都可以吃，千万不要给孩子吃油炸货，不好消化。

一般情况下，宝宝在过了6个月以后，就会对成人吃的东西感兴趣了。相对于两岁的宝宝而言，食物的性状是非常的重要的。两岁宝宝食物已经是逐渐接近于成人的饮食了，比如说米饭，当然两岁宝宝吃的米饭最好是比成人吃的稍微软一点，比如说面食正常，基本上两岁的宝宝就可以食用了。在食物的种类方面，由于宝宝已经两岁了，所以说没有什么特殊的禁忌，只要注意好宝宝过敏的食物，防止宝宝食用就可以了。其次，对于两岁的宝宝，我们要保证宝宝的奶类的摄入一般每天400~500毫升就可以了。

家有2岁婴儿，辅食怎么安排？

宝宝快两岁时肠胃道发育以较为完善。一般宝宝发育情况正常，身体健康，则可以按照正常的一日三餐规律吃饭。1. 建议早餐可以在六点到七点之间，应该给宝宝提供牛奶二百毫升，面包二十五克左右。早餐之后在九点左右，需要给宝宝加餐一次，比如可以蒸一个鸡蛋羹，然后点入少许香油，喂给宝宝吃。2. 午餐时间可以按中午十二点左右吃饭，食物可以安排蒸软的白米饭，海鱼肉，虾球，然后配以青菜，萝卜豆腐汤等，对于午餐一定要提供蛋白质丰富的食物。而在下午三点左右，也就是小宝宝午睡醒后，也需要适量的加餐一次，可以给宝宝提供小笼包，蛋糕，小饼干，适量的水果等。3. 晚餐安排时间在六点左右较好。可提供肉松粥，鱼肉粥，小米粥，小馒头等，蔬菜类可以炒一些青菜，比如虾仁儿炒豆苗，菠菜粉条等。在晚上九点左右，还需要加餐一次，此时只提供牛奶二百毫升即可，即增加营养，同时含有助于宝宝良好睡眠。

宝宝一两岁的时候已经能吃很多食物了，但是许多家长还是很烦恼不知道要给宝宝吃什么。虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟，但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。那么1到2岁宝宝辅食食谱怎么排呢？1到2岁宝宝辅食食谱怎么排需要注意的是，虽然宝宝能吃大多数的食物了。但是宝宝的胃还是比较小的，父母们不能为了让宝宝补充多一点营养就给宝宝吃很多。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为主，肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收；宝宝的晚餐同中餐差不多，但量应当少一点。两岁宝宝辅食怎么做胡萝卜山药泥：将胡萝卜洗干净之后切小块，在锅里倒入少许的油，炒熟之后将泥状的山药倒进去，将所有食材都热好之后拌匀就可以吃了。胡萝卜中含有丰富的维生素A，是宝宝成长过程中必须的营养物质。肉沫菠菜：挑选一条不含刺的鱼，将其打成肉沫备用；菠菜洗干净之后倒入锅中翻炒，最后将煮熟的鱼肉与菠菜搅拌在一起。这道菜荤素搭配，能让宝宝摄取更多的营养。