十个月宝宝辅食添加时间表

大家都知道宝宝到了6个月之后，就可以添加辅食了，这样做的目的就是为了能够让宝宝的成长所需的营养成分更多一些。随着宝宝不断长大，到了十个之后，可以吃的辅食就更多了，那么10个月辅食安排时间表有哪些？10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了，而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育，吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养，更加适合宝宝的肠道吸收才会好。可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼，所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法，家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用，婴儿经常吃的话，对于成长会有非常大的好处。鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物，早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面，用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。

10个月宝宝辅食喂养时间安排

十个月宝宝要多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果，五谷类是人类的主食，在宝宝四个月后添加副食品时首先要尝试的是米粉麦粉，断乳之后，替代食物也是谷类，全谷类含胚芽和多糖维生素e都非常丰富，这些抗氧化剂能够增强免疫力加强免疫细胞的功能，也可以让孩子喝点生命阳光牛初乳能够增强孩子的抗病能力，提高免疫力，十个多月的孩子每天三顿辅食，第一顿早点奶粉，早六点左右，第二顿饭，辅食类早八点左右，第三顿饭，谷类辅食类十二点左右，第四顿五点奶粉，下午两三点第五顿晚饭副食类，晚六点左右第六顿夜宵奶粉，晚十点左右。总之早中晚三顿辅食，以粥烂饭软面为主，奶粉作为点心，适当增加鸡蛋羹，肉末蔬菜之类，多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。生理护理，平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给他吃高油高糖的精致加工食品。

10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了，而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育，吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养，更加适合宝宝的肠道吸收才会好。可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼，所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法，家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用，婴儿经常吃的话，对于成长会有非常大的好处。鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物，早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面，用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。