怀孕前注意什么

一、是否需要做德国麻疹接种疫苗
1、在妊娠前先请医生给你做一次血液化验，以确定你对德国麻疹是有免疫力的。
2、如果没有抗体的话，医生会给你接种疫苗预防。
3、如果你在妊娠期间患德国麻疹，对胎儿可能造成严重的伤害，特别是妊娠早期，当胎儿的内脏器官正在发育时，会导致胎儿严重缺陷。
二、你或你丈夫的家族中是否有遗传性疾病史
1、如果你或你丈夫的近亲中，有患遗传性疾病的人，就有可能传给你的婴儿。
2、资料证明，多数情况下，只有当父母双方都有这种疾病的遗传基因时，儿童才会真正有遗传的危险。
3、在你打算怀孕前先去看医生或遗传学专家，他能估计出你妊娠的危险性有多少。
三、你是否患有长期的疾病？
1、如果你正在患一种长期的疾病，如癫痫，在你打算怀孕之前应告诉医生。
2、医生应更换给治疗所用的药物，避免药物对胎儿造成影响，以便你较易受孕。
四、你是否正在或曾经服用避孕药丸？
1、若你打算怀孕，之前就要停止服用避孕丸，让身体恢复到正常的月经周期。
2、最好等到有三次月经周期后才怀孕，这期间可用避孕套或子宫帽避孕。
3、如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话，无法确定预产期。
五、你所从事的工作是否会影响到胎儿？
1、你或你的丈夫如果在工作中接触到化学品、铅、麻醉剂或X光，这些都会影响你受孕的机会。
2、一旦受孕，会给胎儿带来危害，就把情况如实地告诉医生。
3、在怀孕前调换一个较为安全的工作。
4、若你的工作包括体力活动，应调动工作。
六、你的体重
1、至少在受孕的6个月内保持与身高相称的正常体重。
2、如果你严重超重或体重过轻的话，要看医生，听取其意见。
3、在妊娠期间千万不要节食，否则会使身体失去维持生命所必需的营养。
七、饮食
1、丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食，会增加你受孕的机会。
2、也会让你有一个健康的婴儿。
八、你是否有吸烟或饮酒的不良习惯
1、烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。
2、吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。
九、运动
每天至少散步20分钟。
希望你会顺利要个乖宝宝！！