减肥瘦身,美容美发,养生.

更新：2022-04-11 21:19编辑：bebe归类：美容美体人气：85

楼主的问题和我原来的情况差不多，有一些经验如下：
优酪乳减肥瘦身食疗法

1.起床后...两杯水

2.早餐...蔬菜汁200cc

3.中餐...优酪乳500克

4.晚餐...蔬菜汁200cc

5.就寝前...1-2杯水