春天的养生食谱 更新:2023-11-18 14:53编辑:bebe归类:饮食养生人气:0 春季养生食谱: 蜜糖红茶,红茶放入杯中,再加入适当的蜂蜜,每日饭前个一次,能温和养胃,夏天脾胃功能较差。红枣粥:红枣补血气,温补阳气。春季以养肝为主的食物较多,因春季缺水,所以应该多喝水,以补充体液,使血液循环。 下一篇:孕8月营养饮食方案有哪些? 上一篇:五岁宝宝餐食谱