瑜伽到底能不能瘦身？

更新：2022-04-10 16:54编辑：bebe归类：美容美体人气：50

可以的，不过坚持了一段时间才看的出效果，我以前就天天练习玉珠铉减肥瑜伽的，半个月下来就看见很明显的效果了，之后我就一直坚持的，确实能减肥的，每天只要40分钟……你可以先从初级的开始练习，一定会有效果的!