宝宝要每天吃什么才够营养

建议可以在清炖的鱼汤里加一些嫩豆腐，给宝宝吃之前把豆腐在碗里打碎，让宝宝连汤一起喝，平常可以让宝宝吃点蔬菜水果泥，这样既能帮助宝宝更好的消化，也能让宝宝摄取更多的营养和维生素。 瘦肉粥，蔬菜面，蒸鸡蛋，给宝宝吃得东西盐要少，油要少。