怎样安排8个月宝宝一天的饮食

1）第8个月婴儿的喂养特点：
    不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子。在第8个月时每天的奶量仍不变。分3~4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜心、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以煮，仍然只吃蛋黄。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。第8个月的小婴儿每天进食多少各种食物才能满足他生长发育的需要呢？请参照下表。
    
7-8个月婴儿一日营养量
食品
全日总量
次数
可替代的食品

母乳或牛奶
750毫升
分3~4次
 

粥
1碗
分2次
研碎的面包片1片；烂面条1碗；麦片4大匙；土豆半个；白薯1/3个（煮软研碎）

蛋黄
1个
 
鸡胸肉2小块（研碎）；肉末2小匙；豆腐1/5块（研碎）

鱼
20克
 
鱼肉松2大匙

水果
50克
 
苹果1/4个；桃1/3个；香蕉1/2个；橘子1/3个

蔬菜
30克
 
可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、黄瓜、白菜、番茄、茄子

（2）婴儿小食品制作
①蔬菜猪肝泥
    胡萝卜煮软切碎1小匙，菠菜叶1/2匙加少量盐煮后切碎，加切碎的猪肝2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加牛奶1大匙。
    ②香蕉粥
    1/6根香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放在锅内加牛奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
    ③番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加米或肉汤煮，然后洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。参考资料：