八个月宝宝辅食食谱

 7-9个月的宝宝已经开始出牙，这个期间要注意补充含钙丰富的食物，奶、鱼、豆腐等，还需要适当的增加干性面类食品，这个阶段的宝宝消化能力已经提升，唾液、淀粉酶分泌较为丰富，可以消化这类食物，而且随宝宝出牙会需要点嚼头的东西来锻炼自己的咀嚼能力，并且满足宝宝口的敏感期，对咬东西的欲望。但这个时侯不可以给豆类、肉类等不易消化的东西，也不能给太大块的的面食，防止宝宝噎着，宝宝吃这些的时候最好有大人陪着。还是强调一点，每个宝宝的发育情况不同，家长不可以完全套模式，要根据宝宝的实际情况来进行调整，才是最好的方式。
    早晨6点：母乳200毫升左右。

    上午9点：半小碗米粥（内加1小匙肉沫或者鸡肉沫、鱼肉沫、猪肝泥、豆腐、半个蛋黄轮换着，再加肉汤和菜泥2匙）。

    上午10点：苹果泥5小匙。

    中午12点：母乳200毫升左右。

    下午3点：半小碗米粥（内加1小匙肉沫或者鸡肉沫、鱼肉沫、猪肝泥、半个蛋黄轮换着，再加肉汤和菜泥2匙）。

    下午4点：果汁或者蔬菜水50毫升

    下午6点：母乳200毫升左右

    晚上8-9点：母乳200毫升左右。