孩子的饮食习惯，值得注意哪些？

食物不能太咸。正常情况下，一岁以下的婴儿不能吃盐，而一岁以上的婴儿也要控制盐的摄入量，不能吃太咸的食物。食物不能太甜。经常吃太甜的食物可能会导致腹泻，消化不良会直接影响孩子的生长发育。远离冷食。因为宝宝的胃还没有成年，吃冷食特别难消化，所以不能给宝宝吃冷食。注意饮食卫生状况。因为宝宝比较小，所以一定要注意卫生条件。宝宝还是比较脆弱，很容易生病。如果婴儿不注意饮食，就会导致婴儿感染。在发育阶段，父母必须随时注意婴儿的饮食。

培养孩子良好的饮食习惯，要做到以下几点：给孩子在吃饭时创造一个干净安静的环境，让孩子在吃饭时有一个轻松愉快的心情，专心吃饭，有利于消化液的正常分泌，使消化正常进行。吃饭前不要让孩子过于兴奋或疲劳，也不要大量喝开水，这样有助于胃液的正常分泌。父母做饭时注意勤换花样，食物色香味俱全，有助于增强宝宝的食欲；如果孩子吃得不好，任性，建议家长采取无视的态度。

孩子会因为觉得无聊而放弃。不要用零食舔孩子，以免养成吃零食的坏习惯；父母要注意自己的言行。他们可以用故事和隐喻来引导孩子吃饭，提高食欲。建议家长注意引导孩子养成合理的饮食习惯，不要让孩子挑食。在孩子身体生长发育的关键期，父母必须为孩子提供合理均衡的营养，以保证孩子的健康成长。注意食品卫生饭前饭后洗手，清洗餐具，做饭时洗手。这些基础知识需要告诉孩子；教孩子只有手干净了才能吃东西，否则容易伤胃。

父母应该注意这些饮食习惯，这对孩子的成长非常重要不规律的进食时间吃饭时间不正常，不适合宝宝的健康。早餐，尤其是吃饭，是一日三餐必不可少的，吃饭时间要规律。大便干燥，小便微黄缺水对肠胃的影响也很明显。大便干燥，大便次数异常。比如一两天不用大便，小便少，颜色黄，味道重。父母应该注意这些饮食习惯，这对孩子的成长非常重要哭着，焦急地等待着婴儿很容易哭，但他们没有眼泪，甚至没有MoMo。他们很容易哭和制造噪音。他们胃口也不好，不想吃东西。

给孩子吃东西的时候，一定要注意饮食的营养，荤素搭配的方式，要配合蔬菜水果一起吃，才能够更好的成长。