分娩过后，产妇究竟该如何进行心理疏导？

怀孕后的女性是脆弱的，尤其是在生产后的母亲，有的宝妈在生产后会特别开心和满足，但是有的妈妈会变得特别焦虑不安，这就是产后抑郁的表现，产后抑郁是一个非常难解决的问题，预防产后抑郁尤为重要，分娩过后，产妇究竟该如何进行心理疏导？产妇的心理疏导除了自身要做自我暗示外，丈夫和家人的态度也起着至关重要的作用，很多时候产妇的心理变化是由丈夫和家人的态度来决定的。

在分娩过后，宝妈处于一个情绪非常不稳定的状态，也是安全感缺失最严重的时候，在分娩过后，家人在关心孩子的同时不能忘记宝妈，尤其是丈夫，如果对宝妈的关心不够，在她们心中下意识的会认为自己对于丈夫和家人而言不重要，重要的是孩子，所以在分娩过后，家人和丈夫要给予宝妈足够的关心和鼓励，经常表扬宝妈非常棒，要引导宝妈积极地面对生活，与宝宝建立一个积极的互动关系，这样宝宝也会健康，除此之外，月子期过后，丈夫可以积极带宝妈去公园散步，呼吸新鲜空气，并进行适当的运动也是有利于产后的心理疏导的。

产后的心理疏导很重要，如果做得不够好，宝妈患产后抑郁的可能性非常大，产后抑郁也是抑郁症的一种，她们会对生活用一个排斥的态度来面对，心里经常急躁不安，容易生气，一不小心就容易点燃宝妈生气的导火线，这些对于宝妈来说都是非常痛苦的。

分娩后，对产妇的心理疏导应该从产妇出手术室那一刻开始，多多鼓励宝妈，让她觉得尽管孩子出生了，自己在丈夫心中仍然是很重要的，丈夫和家人的态度都是非常重要的，这对产妇来说非常的关键，所以产妇的心理疏导，大家得一起努力。

分娩后产妇应该注意休息，多看些美好的事情，生活环境也要改变，不能老在嘈杂的地方待着，不然心情会越来越不好。