各年龄段幼儿的饮食禁忌,有什么不一样?
宝宝各年龄层当心食物
1、1岁之内别吃蜂蜜
权威专家提示,1岁左右的宝宝才可以服用纯蜂蜜。这是由于纯蜂蜜归属于不容易消毒杀菌彻底的食物,通常带有梭状肉毒素芽孢,使宝宝的神经系统全身肌肉失衡,乃至呼吸道偏瘫,这但是一种致命性的危症。
2、2岁之内不适合喂牛乳
2岁之内宝宝不适合喂新鲜牛奶、鲜羊奶及其成人奶粉。宝宝身体的胃蛋白酶通常还代谢不够或是活力不高,喂养牛乳后婴儿不一定能消化吸收,会产生消化不好病症,如恶心呕吐、拉肚子、肚胀等。
3、3岁之内别吃易皮肤过敏的新鲜水果
一些易皮肤过敏、刺激的新鲜水果不宜作为宝宝辅食。例如,桃子、猕猴桃等一些表层有毛绒的新鲜水果,婴儿服用后极易导致过敏症状,最好是都不能给宝宝吃。
还会造成哮喘。食物皮肤过敏通常是过敏哮喘的具体发病原因之一,3岁之前的小孩发生食物皮肤过敏的概率非常大。
青芒果和菠萝蜜等不必给孩子吃。青芒果中有醛酸,对皮肤黏膜有一定刺激效果,引起嘴唇部过敏性皮炎。菠萝蜜中带有菠萝蛋白酶等各种活性物质,对人会的肌肤毛细血管都是有一定的刺激效果。
4、4岁之内别吃糖果、话梅等
太酸或是咸了的零食如糖块、话梅这类的都不能给4岁之内的宝宝吃。一是甜品很容易造成龋齿。
更主要的是,宝宝的口感会干扰其长大后饮食结构,假如习惯性摄取口重的食物、嗜吃甜食,成年人后,就很容易得糖尿病患者、血压高等与生活习惯息息相关的慢性疾病。
5、5岁之内别吃蟹等海产品
大闸蟹等海产品中包含大量的的蛋白和较胆固醇高,非常容易发生过敏症状,乃至发生风疙瘩。若有哮喘,还会造成 哮喘发作。即便 小孩能吃没有哮喘和皮肤过敏,也需要掌握分寸,不可以嘴馋。
6、6岁之内别饮茶
茶中的咖啡碱等有可能造成 神经中枢系统激动,危害睡眠质量。
此外,茶中的单宁酸能够 造成消化系统粘膜收拢,并与食物中的蛋白相结合产生稠状,危害营养元素的消化吸收及胃口降低,也会产生消化不好的病症。茶还很容易导致缺铁性贫血,因此 不建议给宝宝喝茶水。
7、7岁之内别喝功能饮料
少年儿童的时间精力和运动强度十分比较有限,大量出汗量也很少,并且,从功能性饮料广泛含有的成份看来,在其中的许多成分不仅不宜少年儿童,还会危害他的人体生长发育和身心健康,因此 别给孩子喝功能性饮料。
8、8岁之内别吃豇豆
医生详细介绍,“蚕豆病”常见于8岁上下的少年儿童。全球约2亿人患上蚕豆病,在我国病发呈南高北低的特性,关键遍布在海南省、广东省、云南省、贵州省、四川等长江以南各省市。
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一岁半以前的孩子尽量不要吃盐,而且吃的东西一定要特别的清淡,然后也不能给孩子吃太多膨化食品,垃圾食品或者是比较辣的食物;随着孩子年纪越来越大,可以适当加入一些盐,然后也可以适当的吃一些膨化食品,但是不要吃太多。