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立秋将至,你觉得应该为父母准备些什么食物呢?

更新:2022-04-06 15:29编辑:bebe归类:饮食养生人气:54

秋天到了,老年人脾胃虚弱,应该少吃瓜果,可以滋补累的,润肺的水果,比如梨,就挺适合的。还有依老人家的口味,买一些他们喜欢的东西,但要注意清淡易消化,免得积食,造成身体不适。

适量,多样,不必要非要多么昂贵的营养品。只要常回家看看,他们就会很知足很幸福很开心了!

立秋了,适合吃什么美食呢?

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