心理辅导目标

①学会调适，包括调节与适应——基本目标

②寻求发展——高级目标
二、影响学生行为改变的方法
1、行为改变的基本方法：强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、惩罚法、自我控制法
2、行为演练的基本方法：全身松弛训练、系统脱敏法、肯定性训练
3、改善学生认知的方法：理性情绪辅导（艾里斯提出）

如何有效地开展心理健康教育

学生年龄小，自制力差，学习时心理因素影响占主导地位。教师只有遵循学生心理活动的规律，把学科特点和年龄、心理特征结合起来才能使学生愿意学、主动学。

如何成为一名合格的心理健康教育

把工作重心放在了解和研究学生身上，做到胸中有学生。

5、根据学生的心理特点采取行之有效、灵活多变的方法，将每一项常规工作都视为自己开展学生心理辅导的良机。

3、把过去那种偏重于对学生行为的约束转化到注重对学生心理素质的提高上来。

4，把被动应付问题转化到主动面对问题上1、良好的心理健康教育工作能有效地帮助学生解决自身发展中的问题，提高学生的心理素质。

2、在学校，班主任是与学生接触最多、对学生了解最多的人，班主任在日常工作中，要努力成为一个心理辅导式的班主任