心理健康教育内容有哪些?

内容提要【心理健康教育内容】   热度：10

心理健康教育内容有：

1、个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。

2、青春期要正确认识身体的变化及由此引起的心理反应。

3、学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提高学习兴趣，明确学习的目标等。

4、生活方面的心理健康，适应学校环境，与他人相处的人际关系等。

5、未来生涯发展的心理健康教育。

心理健康包括的方面有：

1、有正常的智力水平：智力是人的观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力的综合。正常的智力是人一切活动的最根本的心理前提。

2、能够了解并接受自己：对自有适当的了解和恰当的评价，并且能够很好地接纳自己的现状，知道自己的长处和短处，愿意扬长避短开发潜能，不苛求自己，自信乐观，而不是过于自卑或过于自负。

3、能与他人建立和谐的关系：一个人的人际关系状况最能体现和反映他的心理健康水平。

4、善于调节与控制情绪：心理健康的人能经常保持愉快、开朗乐观、满足的心境，对生活和未来充满希望。

5、有良好的环境适应能力：环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。

医学生心理健康教育的原则

医学生与心理健康教育
        中国正处于社会转型期，加之在全球经济危机的大背景影响下，各种社会矛盾增多，竞争压力加大，工作节奏加速，种种因素导致人们的心理问题也大量凸现。身心健康是医学生必备的身体、心理素质，没有健康的身体、良好的心理素质，就不可能承担起21世纪赋予医学生的责任。据有关调查资料表明，医生中有相当多的人有不同程度的价值失落感，对高风险职业担忧及睡眠障碍等，并且医生职业有较高的认知负荷，作为未来的医生，医学生的心理健康尤为重要。因此，作为培养高素质医学人才的医学院校，必须高度重视医学生的心理健康教育，帮助他们克服知识经济时代所面临的各种心理疾患和人格障碍，从而使医学生健康成长、成才。
       心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病；其二是具有一种积极向上发展的心理状态。而心理健康教育，是指运用心理学理论和方法，有目的的培养受教育者形成良好的心理素质，调节心理状态，开发心理潜能，完善个性发展，保持心理健康的一种教育。
      心理健康教育的宗旨是从思想根源上找到人们心理障碍的原因，通过宣传、引导、启发、教育、心理咨询等实践活动，减少各种心理困扰，把人们的思想引导到正确的方向上来，使人们的心理素质得以升华，思想行为积极向上。心理健康教育既可以提高学生的心理素质，又能促进学生综合能力的全面发展，增强思想政治教育工作的实效。