高尿酸血症患者如何饮食？

1.少油。多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式，以减少油脂用量。2.多喝水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多，应斟酌个人状况调节喝水量，目的是使尿液维持在2000ml以上。3.避免饮酒，包括啤酒。因为啤酒本身就含大量嘌呤，酒精还可促进尿酸的合成。4.多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。5.常喝芝.元.牌.复.被.兹，特有的“护肾降尿酸”功能，保护肾脏，促进尿酸排泄，是痛风、高尿酸人群防止痛风发作，保护肾脏、关节、血管免受高尿酸浸蚀