养生顺口溜

有：蜂蜜滋味又益寿，葡萄悦色令年少。芹菜能治高血压，胡椒祛湿又除寒。香蕉通便解内火，瓜豆祛湿又利尿。

01.千保健，万保健，心态平衡是关键。02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。05.要想健康快活，学会自己找乐。06.妻贤夫病少，好妻胜良药。07.祸从口出，病由心生。08.好人健康，恶人命短。09.性格开朗，疾病躲藏。10.房宽地宽，不如心宽。11.人有童心，一世年轻。12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。老祖宗留下养生口诀，每一句都是精华！收藏起来给家人看看13.一日三笑，人生难老。14.笑口常开，青春常在。15.哭一哭，解千愁。16.有泪尽情流，疾病自然愈。17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪18.先睡心，后睡眼。19.药补食补，不如心补。20.饭养人，歌养心。老祖宗留下养生口诀，每一句都是精华！收藏起来给家人看看21.早吃好，午吃饱，晚吃巧。22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。24.若要身体壮，饭菜嚼成浆。

老人喝茶养生的诗句

我知道关于养生的诗句1、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。2、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。3、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。4、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。5、万事莫如为善乐，百花争比读书香。6、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。8、节饮自然脾健，少餐必定神安。9、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。10、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。11、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。12、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。13、多饮酒则气升，多饮茶则气降。14、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。15、饱食即卧，乃生百病。16、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。17、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。18、粥饭为世间第一补人之物。19、养生之道，莫先于饮食。20、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。21、晚饭少吃口，活到九十九。22、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。23、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。24、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。