何谓春夏养阳秋冬养阴

对于本句话理解，历代注家的认识不尽一致。唐·王冰认为春阳盛而易伤阴，故宜食寒凉而抑其阳亢，秋冬阴盛而阳气不足，故宜食温热而全其真阳。但清·张志聪则认为春夏阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阳，宜用辛热温阳饮食以“补阳气”；秋冬阴盛于外而虚于内，故当养其内虚之阴，宜用寒凉养阴饮食以“补阴气”。而高士宗认为应顺从四季生长收藏的不同特性养生，春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。