养生的原则有什么？
养生的原则：养生，又称道生、摄生、保生。即采取各种方法以保养身体，增强体质，预防疾病，延缓衰老。养生的原则包括：(1)顺应自然：了解和把握自然界各种变化的规律和特点，保持与自然的统一，即“天人合一”。(2)形神兼养：注意将调养形体与调摄精神活动相结合，使“形与神俱”，即保持形神合一。(3)调养脾肾：脾为后天之本，肾为先天之本，保养肾精，“食饮有节”，才能保养脾肾。(4)因人而异：根据每个人的体质特点、所患疾病、生活习惯等的不同制定具体的养生方法，才能达到有效养生的目的。
养生的原则：养生，又称道生、摄生、保生。即采取各种方法以保养身体，增强体质，预防疾病，延缓衰老。养生的原则包括：(1)顺应自然：了解和把握自然界各种变化的规律和特点，保持与自然的统一，即“天人合一”。(2)形神兼养：注意将调养形体与调摄精神活动相结合，使“形与神俱”，即保持形神合一。(3)调养脾肾：脾为后天之本，肾为先天之本，保养肾精，“食饮有节”，才能保养脾肾。(4)因人而异：根据每个人的体质特点、所患疾病、生活习惯等的不同制定具体的养生方法，才能达到有效养生的目的。