什么中药能让人睡好觉

1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

失眠如何用中药调理？

您好！中药是有一定的疗效。但凡是药物不到要命时是看不出什么效果的。如果你家境条件非常好，那可能你就是体力过剩致。可以去做一些体力的上事，实在没事做可以帮一些生活困难的人做点事，这样你的体力有大消耗晚上自然就会困的早，就会睡的香。但如果你是生活条件不太好那就有可能是你营养不良，要吃好点补一补了，如果两者都不是可以网购一个洗脚盆带按摩的调理下神经，有一家叫朗悦、养生之家，你可以去问一下，你就说找胡经理买东西试下会便宜点不？但愿能帮上你。