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破壁机五谷杂粮食谱

更新:2022-03-03 00:34编辑:bebe归类:四季养生人气:86

可以做五谷杂粮米糊,具体做法如下,首先准备材料:五谷杂粮适量、清水适量、枸杞适量。

1、五谷杂粮用清水清洗干净,然后沥干水分备用。

2、把五谷杂粮放到破壁机中,然后加入适量的清水。

3、盖上盖子,启动米糊功能。

4、把做好的米糊倒入碗中。

5、最后放上几颗枸杞即可享用。

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回答

第一步,就是要将小编以上所说的所有食材都煮熟了,记住一定要煮熟了才可以,否则会容易闹肚子的。

第二步,将所有食材一起装入破壁机中,并且加入开水将食材都搅拌均匀。

第三步,启动破壁机,选择迷糊功能就可以了,等待一会属于你自己的专属五谷杂粮粥就做好了,虽然颜色不是非常的好看但是口感和营养价值上比在外面购买的好很多。

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