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美容院的减肥项目一般多少钱

更新:2022-02-25 19:31编辑:bebe归类:美容美体人气:77

减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体,健健康康过好每一天:1.饮食上面控制,吃清淡点,中午饭吃7成饱,晚饭少吃或不吃以水果代替2.进行体育锻炼,每天晚饭后一小时去锻炼身体,快走慢跑最少3km以上,刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果3.减肥贵在坚持,持之以恒方可取得成功!朋友加油!

真正的还得靠自己的意志力,,,,

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