泡脚放什么能止痒或者对脚有好处？为什么？

泡脚放盐，姜，醋，小辣椒，艾叶，有条件的放藏红花足浴粉或瑶族秘制配方巴马汤，均能消炎杀菌，止痒。

泡脚的好处是，睡前洗脚，强似用药，热水洗脚，如吃补药。

春天泡脚，升阳固脱，夏天泡脚，除湿去署，秋天泡脚，肺腑润育，冬天泡脚，藏精温肾。总之天天泡脚，对促进健康好处多多。

为什么说每天用温热水泡脚是养生保健的一副良药？泡脚时都应注意哪些方面？

我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。首先我先说说热水泡脚的好处：热水泡脚可以促进血液循环，脚离人体的心脏最远，而且负担最重，这个位置最容易出现淤堵现象，对于那些经常感到手脚冰凉的人，用热水泡脚是一个改善症状极为简便的方法。脚上包含60多个穴位，包含人体各脏腑器官的反射区，热水泡脚时，通过刺激这些反射区，而调理各脏腑的功能，增强代谢改善体质。而在热水中加入一些中药，还能治疗足部疾病，如脚癣脚气等。

但是热水泡脚也有很多需要注意事项：不要时间过长，要适宜，否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力。 还有就是糖尿病患者热水泡脚的时候一定要让家人试好水温，以免烫伤！静脉曲张患者、静脉血栓患者不适宜热水泡脚！

怎样科学泡脚才能更舒服？需要注意些什么？

大家好，我是执子之手与子偕老呀，很高兴回答您的问题！

泡脚也就是足浴，是一种简单、方便的养生方法，也是一种常用的中医足疗法之一。泡脚能改善足部血液循环、促进代谢、驱除寒冷的作用，人的足部有很多穴位、反射区和经络，泡脚时按压、揉搓等对人有很多好处，俗话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，这当然也是很有道理的。但是，想要达到好的效果，也要用科学的方法才行哦！

第一呢就是选择合适的工具，木桶最好，保温又舒适，当然，现在有很多的足浴器也很不错，注意长时间使用之后的安全问题，小心漏电啊。

第二呢就是水温了，因人而异吧，感觉舒服就可以，不能太烫也不能太凉，可以准备些开水，随时续水，以保持舒适的温度。

第三，泡脚虽好，但是时间也不宜过长，一般二三十分钟就足够了，后背微微出汗说明你享受了一个舒服的泡脚！

第四，可以添加一些中药，根据自己的身体状况选择，睡觉前来一个中药泡脚，保健养生在家就能好好的享受！

当然，泡脚还有很多讲究的，如果方法不对，反而起了反作用，那我就来说说需要注意的事项吧！1是时间不要太长；2是晚饭后过半个小时再泡，要不然对消化不好；3是儿童泡脚不能水温太高，容易形成扁平足；4经期不要乱用中药；5有脚气的要单独使用一个盆。

好了，希望大家都能科学泡脚，泡出一个好身体！欢迎大家留言评论，如有不妥恳请指正！谢谢大家！